Online Personal Trainer Ausbildung Schweiz 

Personaltrainings anbieten | Trainingspläne erstellen | Selbständig als Personaltrainer arbeiten 

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Online Ausbildung Personal Trainer 

 

Als motivierte/r und inspirierende/r Personaltrainer/in unterstützen Sie Menschen bei der Erreichung ihrer Ziele. Im Fitnessstudio, beim Kunden zu Hause oder Outdoor - mit oder ohne Equipment.

Sie sind der kompetente, richtige und vertrauenswürdige Ansprechspartner. Durch ein Höchstmass an Wissen unserer Kursleiter, haben Sie die besten Vorraussetzungen die Bedürfnisse Ihrer Kunden zu decken. 

Ziel der Personal Trainer Ausbildung

 

  • Sie können Trainingspläne von Kunden analysieren

  • Sie können individuelle Trainingspläne, abgestimmt auf die Voraussetzungen, Wünsche und Ziele des Kunden zusammenstellen

  • Sie führen motivierende und inspirierende Personaltrainings durch

  • Sie können sich als Personal Trainer/in erfolgreich auf dem Markt positionieren

  • Als authentische/r Personal Trainer/in kennen Sie den genauen Bewegungsablauf der Übungen 

  • Als eine/r der besten Personal Trainer/innen kennen Sie den Muskelauf- und Fettabbauprozess 

  • Sie kennen die wichtigsten Bestandteile eines effektiven und effizienten Muskeltrainings

  • Sie kennen Massnahmen zur Vorbeugung von Verletzungen oder Beseitigung von Beschwerden

 

Themenbereiche Ausbildung Personal Trainer

 

  • Motorische Fähigkeiten

  • Grundlagen Kraftsport

  • Anatomie & Physiologie

  • Muskelgruppen

  • Muskelaufbauprozess

  • Energiebereitstellung

  • Trainingsgeräte

  • Übungen

  • Regeneration

  • Übertraining

  • Trainingsgestaltung

  • Ganzkörpertraining / Splittraining

  • Trainingsablauf

  • Trainingsperiodisierung

  • Trainingsplanerstellung

  • Personaltraining

  • Supplements

Hier erfahren Sie mehr über unsere Ausbildungen: www.snfa.ch